Strength- & Transformationscoach
Marius Mödinger.
Du willst endlich Muskeln aufbauen, Fett verlieren und in deine stärkste Form kommen – sichtbar, messbar, nachhaltig?
Ich begleite ambitionierte Menschen auf dem Weg zu einer körperlichen Transformation, die bleibt. Mit einem klaren System, das sich in jeden Alltag integrieren lässt – ohne Verzicht, ohne Umwege.
70+
Kunden erfolgreich transformiert
3000+
Stunden 1:1 Coaching und Feedback
1000+
Individuell erstellte Pläne
Ich weiß, wie es ist, sich im eigenen Körper nicht wohlzufühlen.
Als ich mit dem Training begann, stand ich bei 70 kg – keine Ahnung von Muskelaufbau, kein Plan, keine sichtbaren Erfolge.
Heute wiege ich 120 kg, hebe 300 kg im Kreuzheben – und habe auf dem Weg dorthin über 70 Menschen dabei begleitet, sich körperlich und mental komplett zu transformieren.
Egal ob du dich zu dünn fühlst, Fett loswerden willst oder einfach wieder mit Stolz in den Spiegel schauen möchtest: Ich zeige dir den Weg – mit System, Struktur und einer klaren Strategie, die wirkt.
Ohne komplizierte Diäten, ohne stundenlanges Cardio – dafür mit einem klaren Plan, echter Unterstützung und System.
Wenn du echte Veränderung willst – bist du hier richtig.
Vom planlosen Anfänger zur stärksten Version meiner selbst.
Als ich vor sieben Jahren mit dem Training begann, war ich wie viele: Ich wollte einfach „fit werden“. Ich hatte keinen Plan, was wirklich funktioniert. YouTube-Videos, irgendwelche Pläne aus Foren, bisschen dies, bisschen das – aber kein System. Kein Fortschritt. Keine Richtung.
Ich habe Fehler gemacht. Ich habe mich verletzt. Ich habe gezweifelt. Aber ich habe weitergemacht – mit System. Ich habe gelernt, was echte Progression bedeutet: Wie man sich gezielt weiterentwickelt – mit klarer Struktur, smarter Ernährung und einem durchdachten Trainingsansatz.
Heute bin ich nicht nur körperlich ein komplett anderer Mensch – sondern habe vor allem verstanden, wie man den eigenen Körper gezielt formt: mit einem klaren System, das Muskelaufbau, Fettverlust und Alltag in Einklang bringt.
Genau das vermittle ich heute in meinem Coaching: Ich begleite Menschen, die nicht länger planlos trainieren oder crashdiäten wollen – sondern ihren Körper dauerhaft verändern, sich stark fühlen und das Ganze auch halten wollen.
Marius Mödinger
Strength- & Transformationscoach
Marius und ich haben uns online kennengelernt und haben 2 intensive Gespräche geführt. Eigentlich bin ich im Thema Training schon gut bewandert, aber mit seiner Expertise aus dem Powerlifting hat er mein Verständnis von dem was an Kraft- und Powerentwicklung möglich ist nochmal aufs nächste Level gehoben. Also wer in kurzer Zeit nicht nur einen krassen Körper aufbauen will sondern auch seinen Kraftwerte explodieren lassen möchte, dem kann ich nur wärmstens empfehlen mit Marius ins Gespräch zu gehen. Man merkt richtig wie er seine Profession liebt und lebt! Freue mich auf die weitere Zusammenarbeit!
Christian Kübler
Marius hat meine Kraftwerte wirklich explodieren lassen!
Ich war vorher schon fortgeschritten in allen Grundübungen, aber mal mit einem erfahrenen Athleten zusammen zu arbeiten ist wirklich nochmal was anderes.
Hendrik Neuppert
Die Kompetenz, die Marius im Bereich Grundübungen und Kraft Entwicklung mitbringt, ist unfassbar hoch.
Ich trainiere nun seit 11 Jahren und habe mein Training neu ausgerichtet in Richtung schwere Grundübungen.
Dabei hatte ich Schwierigkeiten mit meiner Technik durch die ungewohnt hohe Gewichtslast und damit einhergehenden Verletzungen.
Durch einen intensiven Austausch konnte Marius mir wertvolle Learnings mit an die Hand geben, um diese Probleme zu lösen und mir aufzeigen, wie ich meine Kraftwerte steigere.
Nico Kupilas
Danke lieber Marius, für den tollen Mehrwert. Ich konnte im Bereich Krafttraining richtig viel mitnehmen, von deinem wertvollen Wissen.
Da macht dir auf jeden Fall so schnell keiner was vor. Hab mich sehr gut aufgehoben gefühlt und Empathie ist für dich auch kein Fremdwort. Was für mich immer besonders wichtig ist.
Kann Dich uneingeschränkt empfehlen!
Lg Bella
Bella Jana
Bereits im ersten Gespräch habe ich mit gut aufgehoben gefühlt. Er legt wert auf ein gesundes Ergebnis und nachhaltiges Ergebnis unter Berücksichtigung der körperlichen Voraussetzungen. Ich konnte die Leidenschaft mit der er spricht spüren. Dank Marius habe ich wieder ein ehrgeiziges Ziel in meinem Leiben mit einem auf mich und meinen Alltag zugeschnittenen Trainingsplan. Die Struktur gibt mir Sicherheit auf dem richtigen Weg zu sein und in guter Begleitung.
Danke Marius, ich freue mich auf die nächsten Monate! Ich kann Marius wärmstens weiter empfehlen!
Liebe Grüße
Christine
Christine Kranebitter
Ich hatte ein Technik Coaching bei Marius für 1 Monat und die Tipps waren sinnvoll. Er hat seine Verbesserungsvorschläge gut erklärt und verständlich rüber gebracht. Außerdem war er super erreichbar und hat auf Rückfragen schnell geantwortet.
Vincent Esser
Das Gespräch mit Marius war richtig angenehm – total locker, sympathisch und auf Augenhöhe. Er hat sich wirklich Zeit genommen, um auf meine persönlichen Ziele einzugehen – vor allem das Thema Muskelaufbau und stärker werden.
Was ich besonders stark fand: Er hat mir direkt gezeigt, wo ich aktuell noch Potenzial verschenke, und wie ich es smarter angehen kann. Marius bringt dabei nicht nur Fachwissen mit, sondern weiß auch genau, wie sich das Ganze in der Praxis anfühlt – weil er selbst den gleichen Weg gegangen ist. Das hat das Gespräch für mich sehr authentisch und motivierend gemacht.
Schon im ersten Austausch habe ich wertvolle Impulse bekommen, wie ich Training und Ernährung einfacher in meinen Alltag integrieren kann – ohne ständig in der Küche zu stehen oder sechsmal pro Woche ins Gym zu müssen.
Ich kann Marius wirklich jedem empfehlen, der nicht jahrelang herumprobieren will, sondern lieber in einem Bruchteil der Zeit echte Ergebnisse sehen möchte. Der Austausch war nicht nur informativ, sondern auch menschlich richtig stark.
Jan Teich
Nach zwei Gesprächen mit Marius kann ich klar sagen: Wer als Anfänger schnell Muskulatur aufbauen will, ist bei ihm genau richtig. Er hat die Fähigkeit, die Basics auf den Punkt zu bringen, ohne dabei zu überfordern – und liefert direkt umsetzbare Tipps, die Wirkung zeigen.
Was ihn besonders auszeichnet: Marius nimmt einem die Unsicherheit, gibt Orientierung und bringt mit seiner ruhigen, kompetenten Art sofort Struktur ins Training. Keine Theorie-Blase, sondern praxisnah und effektiv. Für jeden, der mit Plan starten will – klare Empfehlung!
Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit und alle Gespräche die noch folgen!
Tim Winkelhorst
Ich folge Marius schon eine Weile auf Instagram und bin begeistert von seiner klaren Kommunikation, seinem Know-how im Bereich Krafttraining und der strukturierten SBPB-Methode. Seine Inhalte sind motivierend, praxisnah und liefern echten Mehrwert, ganz ohne leere Versprechen. Besonders stark finde ich die Transformationen seiner Kunden und die professionelle Präsentation seiner Coaching-Erfolge. Wer in kurzer Zeit mehr Kraft, Muskeln und Performance möchte, ist bei ihm genau richtig!
Modou Nyang
Bin mega happy mit Marius- man kann seine Tipps sehr gut in den Alltag integrieren und ich fühle mich gleichzeitig gepushed, als auch eine Empathie für meinen dynamischen Alltag
Jannis Garibov
Ich bin Kampfsportler und habe mich an Marius gewendet, um meine Krafttrainingsroutine gezielter und effektiver zu gestalten und ich wurde absolut nicht enttäuscht! Schon nach wenigen Tagen haben mir seine Tipps eine deutlich bessere Struktur in mein Training gebracht.
Was mich besonders überzeugt hat.. Er hat mir gezeigt, wie ich mit System trainieren kann. Kein planloses Herumprobieren mehr, sondern ein klarer, durchdachter Ansatz, der perfekt auf meine Ziele abgestimmt ist. Besonders wertvoll war für mich, wie er mir geholfen hat, Krafttraining sinnvoll und effektiv mit meinem Kampfsport zu verbinden.
Man merkt sofort, dass er weiß, wovon er spricht.. fachlich top, aber gleichzeitig praxisnah und auf den Punkt gebracht. Wer im Kampfsport stärker, strukturierter und smarter trainieren will, ist bei ihm in besten Händen! Klare Weiterempfehlung!
Leon Pfeifer
Marius nimmt sich viel Zeit für Feedback und auf den jeweiligen Alltag angepasste Trainingsplanung, weswegen er definitiv ein Coach ist den ich empfehlen kann💪
Marlon Rohde
Mehr als nur Training - sondern eine echte Transformation!!
Wer einen Coach sucht, der nicht einfach nur Übungen zeigt, sondern echte Veränderung bewirkt, ist bei Marius genau richtig.
Hier geht’s nicht um 0815-Fitnesstipps oder ständig wechselnde Pläne – sondern um Struktur, Strategie und klare Fortschritte. Ich wurde nicht nur körperlich stärker und definierter, sondern habe auch mental enorm gewonnen.
Das Technik-Coaching, die persönliche Betreuung und das klare System sorgen dafür, dass man endlich mal dranbleibt – und zwar ohne Chaos, Verwirrung oder ständige Neustarts.
Fokus. Fortschritt. Transformation. Genau das bekommt man hier – und zwar auf einem Level, das viele Trainer nicht mal ansatzweise erreichen.
Absolute Empfehlung für alle, die es wirklich ernst meinen.
Christoph Ferstl
Wenn du nicht nur „irgendwie fitter“, sondern richtig stark, definiert und strukturiert werden willst, bist du bei Marius genau richtig.
Ich habe schon einiges ausprobiert aber erst mit Marius’ Coaching hatte ich einen klaren Plan, eine funktionierende Strategie und spürbare Fortschritte. Seine SBPB-Methode ist durchdacht, effektiv und vor allem alltagstauglich.
Marius ist kein Coach, der dich mit Standardplänen abspeist er hört zu, analysiert genau und liefert individuelle Lösungen, die wirken. Er bringt es auf den Punkt, motiviert ohne leere Phasen und zeigt dir ganz klar, worauf es wirklich ankommt: Struktur, Konsistenz und messbare Ergebnisse.
Fazit: Wer echte Veränderung will körperlich wie mental kommt an Marius nicht vorbei. Absolute Empfehlung!
Tamara Flühler
Marius hat mich durch Fachwissen und seiner Erfahrung für individuelles Coaching überzeugt.
Wer im Powerlifting nachhaltig Fortschritte machen will, ist hier genau richtig – die Qualität spricht für sich. 💪Absolute Empfehlung für alle, die nicht nur irgendwas machen, sondern wirklich Ergebnisse sehen wollen! 🔥
Anke Desiree
Marius ist echt ein toller Coach! Sowohl menschlich als auch handwerklich. Systematisch aufgebaute Ernährungs- und Trainingspläne, welche sowohl mich persönlich, als auch mein Training weitergebracht haben. Dadurch konnte ich in vielerlei Hinsicht wachsen! 100%ige Empfehlung! LG JULIAN
Julian Richstein
Schnelle und professionelle Antworten bei Fragen und passt das Coaching individuell an. Der Schwerpunkt wird auf bestehende Schwachstellen gesetzt um diese Auszugleichen und auf Probleme wie Mobilität der Gelenke, verkürzte Sehnen und ähnliches wird eingegangen und durch gezielte Übungen behoben.
Absolut empfehlenswert.
Constantin Wichelmann
Marius hat mich mit seiner Begeisterung und seinem Fachwissen für den Kraftsport überzeugt. Sein Drive hat mich bereits bei unserem ersten Gespräch mitgenommen und mich überzeugt, einfach Mal Gas zu geben. Seine offene, motivierende Art ist ansteckend! Ich kann jetzt bereits klare Fortschritte sehen und freue mich auf die weitere Zusammenarbeit! Klare Empfehlung von meiner Seite!!
Katharina Hentschel
Wenn du im Powerlifting richtig durchstarten willst, brauchst du jemanden, der nicht nur stark ist, sondern auch genau weiß, wie man andere stark macht – und genau das ist Marius.
Er bringt nicht nur Fachwissen auf höchstem Niveau mit, sondern hat auch ein feines Gespür für Technik, individuelle Schwächen und das richtige Maß an Push und Progression. Bei ihm bekommst du kein 0815-Plan, sondern echtes Coaching – ehrlich, direkt und extrem effektiv.
Ob Squat, Bench oder Deadlift – Marius half mir, stärker zu werden, sauberer zu liften und mit dem richtigen Mindset an Limits zu gehen. Ich habe selten jemanden erlebt, der so viel Wert auf saubere Technik UND langfristigen Fortschritt legt.
Mir persönlich hat Marius extrem weitergeholfen – nicht nur physisch, sondern auch mental. Ich fühle mich stärker, fokussierter und sicherer in meinen Lifts als je zuvor.
Wenn du mehr willst als nur Gewichte bewegen – nämlich echten Fortschritt, nachhaltige Stärke und einen Coach, der an dich glaubt – dann ist Marius für mich die erste Adresse.
100 % Weiterempfehlung für jeden, der es ernst meint.
Julian Wittkuhn
Mit Marius habe ich endlich echte Fortschritte gemacht – körperlich wie mental 💪 Anfangs war ich ehrlich gesagt skeptisch, weil ich in der Vergangenheit einige schlechte Erfahrungen mit Coaches gemacht habe. Aber bei Marius habe ich mich von Anfang an richtig gut abgeholt und verstanden gefühlt.
Dank seiner SBPB-Methode und seinem Coaching habe ich zum ersten Mal 170 kg im Deadlift bei nur 71 kg Körpergewicht gezogen – ein Meilenstein für mich! 🏋️♂️
Sein Ansatz ist individuell, motivierend und absolut durchdacht. Wer echte Veränderung will, ist bei Marius genau richtig! 💯
Benedikt Heizmann
Die Gespräche mit Marius waren sehr angenehm und auf Augenhöhe. Er wirkt professionell, strukturiert und bringt seine Expertise klar rüber. Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt und würde das Coaching jederzeit weiterempfehlen. Gerne wieder!
Bob
Was du von meinem Coaching erwarten kannst
Struktur. Fortschritt. Kontrolle über deinen Körper.
Jede Leistung ist darauf ausgelegt, dir klare Richtung zu geben, deinen Körper sichtbar zu verändern – und dich stärker, selbstbewusster und souveräner durch den Alltag gehen zu lassen.
Remote Coaching
Wöchentliche Plananpassung, Videofeedback via Loom, Klarheit in deiner Strategie – du weißt zu jedem Zeitpunkt, was du tun musst, um deinem Ziel näher zu kommen.
Ich begleite dich auf dem Weg zu einer starken, athletischen Form – mit System, Struktur und echter 1:1-Betreuung.
Für alle, die sich nicht mehr im Kreis drehen wollen – und ihren Körper wirklich verändern wollen.
Strategische Trainingsberatung
Du trainierst schon – aber kommst nicht weiter? Ich analysiere dein Programming, identifiziere Engpässe und helfe dir dabei, gezielt Plateaus zu durchbrechen.
Perfekt für alle, die bereits Erfahrung mitbringen – aber auf das nächste Level wollen.
Für Fortgeschrittene, die stagnieren – und endlich wieder Progress sehen wollen.
Video-Feedback & Technik-Check
Technik unsicher? Kein Gefühl für die Bewegung? Ich zeige dir, worauf es wirklich ankommt.
Du sendest mir deine Lifts, ich gebe dir klares, verwertbares Feedback – als Screenrecording inkl. Voice-over. Damit du sauberer, sicherer und effektiver trainierst – ganz egal, ob im Gym oder Homegym.
Für alle, die stärker werden wollen – mit sauberer Technik und klaren Anweisungen.
Dein Erfolg ist mein Maßstab
Ich messe meinen Coaching-Erfolg an deinen Fortschritten – nicht an Ausreden.
Es geht nicht darum, „ein bisschen fitter“ zu werden. Es geht darum, dass du echte Veränderungen spürst: weniger Körperfett, mehr Kraft, mehr Selbstvertrauen.
Jeder verlorene Kilo, jedes gewonnene Kilo Muskelmasse, jede Trainingseinheit, bei der du an deine Grenzen gehst – zeigt mir, dass ich meinen Job richtig mache.
Das hier ist kein Hobby. Das ist echte Veränderung. Und ich gehe mit dir den ganzen Weg.
"Ich kann Marius mega empfehlen."
Ich kam ursprünglich wegen einer Verletzung zu Marius und habe dann festgestellt, dass ich bis dato große Defizite in der Traniningsplanung hatte. Außerdem war ich überrascht wie viel Verbesserungspotential es auch noch in meiner Trainingsausführung gibt. Deswegen bin ich mega happy mit Marius zusammenzuarbeiten.
Jannis Garibov
„Das Coaching von Marius hat mein Training und mich selbst aufs nächste Level gebracht.“
Ich arbeite jetzt seit über 6 Monaten mit Marius zusammen – und was mich am meisten überzeugt, ist die individuelle Planung: Das Training ist perfekt auf meinen Alltag abgestimmt und motiviert mich, auch zwischen Arbeit und Studium dranzubleiben. Besonders der enge Kontakt über WhatsApp hilft mir enorm – ich bekomme regelmäßiges Feedback, Anpassungen bei Krankheit und klare Struktur. Durch die Zusammenarbeit habe ich nicht nur mein Total deutlich gesteigert, sondern auch in nur 4 Wochen fast 7 kg abgenommen.
Julian Richstein
Jetzt Klarheit gewinnen – in einem 1:1 Strategiegespräch.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie dein Training wirklich vorankommt.
In unserem 30-minütigen Strategiegespräch schauen wir uns gemeinsam an, wo du aktuell stehst – und was dich gerade noch davon abhält, richtig Fortschritte zu machen. Du bekommst von mir eine ehrliche Einschätzung, einen klaren Fahrplan – und erfährst, ob und wie ich dir helfen kann, deinen Körper sichtbar zu verändern.
Häufig gestellte Fragen
Wie läuft das kostenlose Analysegespräch ab?
In einem 30–45-minütigen Zoom-Call analysieren wir gemeinsam deine aktuelle Situation, deine Ziele und die größten Hebel für deine körperliche Veränderung. Du bekommst eine ehrliche Einschätzung – ohne Verkaufsdruck, aber mit klarer Richtung.
Für wen ist dein Angebot geeignet?
Für alle, die nicht länger rumprobieren wollen – sondern wirklich etwas verändern wollen. Egal ob Muskelaufbau, Fettabbau oder sichtbare Fortschritte im Spiegel: Wenn du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen, bekommst du von mir einen Plan, der funktioniert – und die Unterstützung, die du brauchst.
Wie schnell sehe ich erste Ergebnisse?
Das hängt von deiner Ausgangssituation ab – aber viele meiner Kunden spüren schon nach wenigen Wochen messbare Veränderungen: mehr Energie, sichtbare Fortschritte, besserer Fokus. In 3–6 Monaten sind je nach Ziel realistische Veränderungen von 5–8 kg Muskelaufbau oder Fettverlust möglich – bei gleichzeitiger Steigerung deiner Kraft und Trainingsqualität.
Ist das Coaching online oder vor Ort?
Mein Coaching ist 100 % online – dadurch komplett flexibel, ortsunabhängig und perfekt in deinen Alltag integrierbar. Das System hat sich bei über 70 Kunden bewährt – und hilft dir, unabhängig von deinem Wohnort echte Resultate zu erzielen.
Wie läuft die Investition in deinem Coaching ab?
Im Analysegespräch finden wir gemeinsam heraus, welches Setup zu dir passt. Auf Basis deiner Ziele und Möglichkeiten bekommst du ein individuelles Angebot – abgestimmt auf dich, dein Leben und das Ergebnis, das du willst.
Muss ich schon fit oder erfahren sein, um mit dir zusammenzuarbeiten?
Nein – aber du musst bereit sein, dir nichts mehr vorzumachen. Ich arbeite nicht mit Menschen, die Ausreden suchen. Sondern mit denen, die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen, ehrlich hinzuschauen und wirklich etwas zu verändern.
Wenn du das mitbringst, ist völlig egal, ob du bei null startest oder schon Vorerfahrung hast – wir holen das Maximum aus deinem Potenzial.
